💚 เรียนวิชา O & M

O&M (Orientation and Mobility) คืออะไร

ในภาษาไทยเรียกว่า "การสร้างความคุ้นเคยกับสภาพแวดล้อมและการเคลื่อนไหว"
พูดง่ายๆ คือวิชาที่สอนให้คนตาบอดสามารถเดินทางและใช้ชีวิตประจำวันด้วยตัวเองได้อย่างปลอดภัยและมีอิสระครับ โดยแบ่งออกเป็น 2 ส่วนหลักๆ คือ:

• O - Orientation (การรู้ตำแหน่งและทิศทาง): คือการรู้ว่า "ตอนนี้เราอยู่ที่ไหน" และ "เราจะไปที่เป้าหมายได้อย่างไร" โดยการฝึกใช้ประสาทสัมผัสที่เหลืออยู่ เช่น การฟังเสียงรถ เสียงคน การดมกลิ่น การรับรู้อุณหภูมิ หรือการใช้เท้าสัมผัสพื้นผิวถนน เพื่อช่วยสร้าง "แผนที่" ขึ้นมาในหัวของเรา
• M - Mobility (การเคลื่อนไหว): คือวิธีการ "เดินทางไปให้ถึงเป้าหมายอย่างปลอดภัยและถูกวิธี" เช่น การฝึกใช้ไม้เท้าขาว (White cane) การเดินร่วมกับคนตาดีที่ช่วยนำทาง (Sighted guide) หรือเทคนิคการใช้แขนและมือป้องกันตัวเองเวลาเดินในที่แคบ

เป้าหมายสำคัญของ O&M

คือการช่วยให้น้องๆ นักเรียนตาบอดมีความมั่นใจ พึ่งพาตัวเองได้มากขึ้น และสามารถออกไปใช้ชีวิตในสังคม ทำกิจกรรม หรือไปโรงเรียนได้อย่างอิสระครับ